La meditación es la herramienta para elaborar el mundo interior.
La meditación es visualización y está orientada a un objetivo operando con ideas pictóricas internas. Primero debes determinar siempre:
- ¿Qué queremos conseguir? Determinación de objetivos. Razonamiento.
- ¿Con qué imágenes (símbolos) queremos trabajar? Determinar los instrumentos.
- ¿Cómo activamos la visualización? Operaciones Procedimiento.
- ¿Cómo procedemos con la interpretación? Interpretación.
- ¿Cómo aplicamos el resultado en nuestra vida diaria? Conclusiones para la vida.
La imaginación es el camino de la meditación (visualización) con el propósito de explorar, comprender y renovar (dar forma, dar forma) a la vida psíquica y real completa. Con la imaginación, uno puede relajarse, encontrar nuevas fuerzas, preparar soluciones para los problemas, liberar la mente de los pensamientos, entender a otras personas, encontrar el significado de la vida, explorar sueños, descubrir razones de sufrimiento y dificultades, explorar el subconsciente y mucho más.
La contemplación opera con símbolos arquetípicos.
- Los arquetipos están relacionados con patrones generales de fuerzas psíquicas, con procesos de transformación psíquica.
- Los arquetipos reflejan los temas fundamentales de la vida, el significado y los valores esenciales, y la realidad trascendental.
- Los arquetipos son, por ejemplo: pirámide, mandalas, sol, figuras como el viejo sabio (mujer) y más.
- Los símbolos generales reflejan los temas básicos concretos de la existencia humana, que conciernen a todos los humanos.
- Los símbolos generales son imágenes del mundo real: casa, automóvil, matrimonio, niño, anciano, perro, madre, padre, etc.
- Los símbolos (imágenes) pueden expresar los problemas esenciales de la vida real de todos.
- La contemplación con Arquetipos nos da un acceso simbólico al "misterio" de la humanidad.
Ejemplos para aplicar la meditación
| 1) Relajación, equilibrio y centrado de la energía
2) Auto-fortalecimiento, renovando las energías 3) Ser consciente de la vida cotidiana 4) Entender las relaciones 5) Desarrollar soluciones para nuevos retos 6) Aclarar dificultades y conflictos 7) Comprender el sufrimiento psico-somático 8) Deshacerse de experiencias pasadas dolorosas 9) Entender los sueños 10) Explorar todos los elementos internos de la conciencia |
11) Un trato consciente con las emociones
12) Para hacer frente a las propias necesidades 13) Fortalecer la voluntad y el control del ego 14) Reconocer proyecciones e identificaciones 15) Usar la inteligencia conscientemente 16) Ampliar la percepción 17) Comprender el misterio de la humanidad 18) Reconocer el planeta desde una visión espiritual 19) Identificar y entender el propio destino 20) Planificar y realizar el camino de la individuación |
Un humano que no medita (correctamente) como parte de la forma de vida nunca puede alcanzar la realización interior.